Seminarnummer: GA 01
Kurzbeschreibung des Seminars
Das Seminar vermittelt die Methode der Somatischen Intelligenz (SI) nach Thomas Frankenbach. Dies ist eine pädagogische Methode, keine Diät. Sie ist einfach in der Anwendung und hoch effektiv in der Wirkung. Sie eignet sich bei Ernährungs- und Gewichtsproblemen, Diabetes mellitus, Erschöpfung und Burnout sowie vielen weiteren Gesundheitsthemen und hilft, die Balance wieder zu finden - von Körper und Seele. Die Methode ist klinisch erprobt und wissenschaftlich fundiert und wird seit 15 Jahren ständig weiterentwickelt.
Inhalt des Seminars
Vorstellung
des Konzepts der somatischen Intelligenz
Warenkunde
Übungen
Praktische
Anwendung / kleiner
Ernährungsworkshop
Ziele & Nutzen des Seminars
Kommen Sie weg vom Diätenwahn und den sich ständig widersprechenden Informationen und Ratschlägen aus den Medien zum Thema Ernährung. Erlernen Sie bewusstes, achtsames Essen und erleben Sie so wieder mehr Genuss und weniger Verbote im Alltag.
Sie lernen den eigenen Körper als „Ernährungsberater” kennen, verstehen und akzeptieren. Sie entwickeln ein verbessertes Körpergefühl sowie bessere Selbstwahrnehmung und erhalten praktiche Tipps für den Alltag (inkl. Zubereitung kleiner Gerichte).
Für wen ist dieses Seminar gedacht
Für Führungskräfte, Angestellte aus Firmen verschiedenster Branchen und Menschen in besonders Burnout gefährdeten Berufen wie Polizisten, Lehrer, etc.
