Seminarnummer: GS 02
Inhalt des Seminars
Definition
Resilienz – was ist das eigentlich und warum brauche ich das?
Optimismus
Eigenverantwortung
Zukunftsorientierung
Akzeptanz
Opferrolle
verlassen
Netzwerk
/ Beziehungen gestalten
Lösungsorientierung
Testen
der eigenen Resilienz und Erkennen von persönlichen Schwachstellen
Übungen
zu den einzelnen Säulen der Resilienz
Für wen ist dieses Seminar gedacht?
Für Fach- und Führungskräfte (besonders in Veränderungsprozessen) und für Menschen, die offen für Selbstreflexion sind und ihre Selbstwirksamkeitsüberzeugung verbessern wollen.
